Halld meg másként!
Nézegettem a statisztikákat és egy megdöbbentő eredményt találtam. Az elmúlt pár évben olyan mértékben nő a rákos betegségek száma, hogy az már döbbenet. Növekszik vagy stagnál a depressziós betegek száma, egyre több a bűncselekmény, amit egyszerűen úgy akarnak csökkenteni, hogy vannak olyan esetek, amit nem hajlandóak a nyomozók bűnnek minősíteni- biciklilopás stb. Nő az agresszió, olyan emberek törnek ki érthetetlennek minősített dühkitörésekben, akik előtte huszon évig a jámborságukról voltak ismertek.
Miközben széles társadalmi rétegek ismerik a modern
pszichológiai megoldásokat, mindenki igyekszik pozitívan gondolkodni, és sokan
keresik az alternatív gyógyulásokat is, amiből mára már annyi van, hogy szinte
lehetetlen számon tartani. Ha minden ennyire jó, mindenkinek ennyi lehetősége
van, mindenki mindent tud, akkor mitől romlanak az eredmények a megbetegedések
tekintetében és miért egyre ingerültebb az egész társadalom?
2012. előtt egy spirituális megváltásban való reménykedés nyugodtabbá tette az embereket. Várták a csodát. A csoda elmaradt- nem tettünk érte semmit, a csodák pedig cselekvés híján így szoktak viselkedni. Mi lett volna a csoda feltétele? Egy sokkal felelősebb emberi viselkedés.
A csoda elmaradt, az emberek csalódottan elfordultak tömegével a csodát ígérő ezoterikától. Mert könnyebb volt bűnbakot találni, mint beismerni azt, hogy a csodához olyan kevesek vagyunk, mint ...
Mi kell egy apró kis csodához? Közel 30 évi házasság után váltam el. Már minden bajom volt. Elhíztam - majd 80 kilót nyomtam, amikor 55kg a normális súlyom- fájtak az ízületeim, pedig sportoltam - mégsem fogytam-, állandóan elégedetlen voltam- pedig nagyon jól kerestünk és mindenünk megvolt- csak időnk nem volt egymásra és már semmi közünk sem volt a másikhoz.
Amikor a barátnőmnek elmondtam, hogy el akarok válni, mert boldogtalan vagyok, akkor értetlenül rám nézett és annyit kérdezett:
- Mi a fenét akarsz? Mindened megvan! Azt hiszed mások boldogabbak? Mindenki kövér ötven felé és a fiatalabbakból is sokan el vannak hízva. Mi a fenét akarsz te?!
Érdekes módon, ahogy eldöntöttem mit is akarok, 10 nap alatt 15 kg csúszott le róla, és nem volt ráncos tőle a bőröm. Mintha a döntéssel a súlyok egy része lekerült volna rólam! Egy apró kis csoda, ami egyszerűen egy döntésnek volt köszönhető. Eldöntöttem, ha karácsonyig nem tudom megmenteni a házasságunk, akkor külön költözöm, ha utána még három hónapig sem történik változás, akkor elválok. A maradék plusz kilók akkor távoztak, amikor cselekedtem is.
Persze kellett hozzá változtatás az életmódomban- nem ettem több csokit. És ekkor döbbentem rá, hogy az elmúlt években bizony minden este lecsúszott egy nagy tábla csoki, tévézés közben.
A csodához elhatározás, és tettek kellenek. A lépésekhez pedig felismerések.
A csodához magasabb tudatszinten kellett volna élnünk 2012-ben. És akkor valóban csoda történik. Nem más, mint mi magunk tettünk volna csodát, alkottunk volna meg egy sokkal jobb világot. A mi felelősségünk - az emberi felelősség - volt, amit nem vállaltunk fel. És azóta a felelősség vállalása még inkább háttérbe szorult.
Mára senki semmiért nem óhajt felelősséget vállalni.
Ezzel pedig nem hogy feljebb lépkednének, de egyre lejjebb csúsznak a tudatskálán.
A pszichológia új irányzatai pedig csak abban tudtak beülni a közgondolkodásban, ami nem követel semmilyen változást az egyéntől. Így aztán nem is hatnak. Mert a munka részét nem csinálják meg! A munka a változás. Az nem változás, hogy ezentúl a fenébe milyen szar ez, helyett a fenébe tök jó, hogy ez történt szavakat mondod! Ugyanis hiába mondasz mást, ha a lelked legmélyén pontosan ugyanazt gondolod, mint előtte, hogy ez milyen szar!
Ennek előfeltétele pedig a felelősség felvállalása és annak tisztázása, hogy mi juttatott el a rossz végeredményig. Ezen a ponton az elengedés, megbocsájtás a legfontosabb, majd egy új viselkedési mód megalkotása. Ez a pozitív gondolkodás lényege! Ha csak örömködsz, hogy valami sikerült, de nem tudod, hogyan jutottál el odáig, akkor a következő cselekedeteddel orosz rulettet játszol. Ha csak a jót veszed észre, a rosszból nem tanulsz, megint csak orosz rulettet játszol. A siker jutalom, a balsiker feladat. Ha a feladatot nem végzed el, a suliban egyest kapsz. Miből gondolod, hogy az élet megkegyelmez?
A világunkban minden logikus. Csak sok esetben nem világos még, hogy milyen logikát követ.
Ha nem vagy hajlandó az ok-okozatokkal foglalkozni, hogyan akarsz másként élni?
A pozitív gondolkodás nem elég!