Fogyókúra2

Sziasztok. Ezt a felvételt csak holnap fogom feltenni, az élmények azonban frissek. A videókat a facén vagy az instán megtalálod.

50 guggolás volt a feladatom. 20 után kidőltem, mint a korhadt fa és recsegtek a térdeim is a plusz kilóktól. Ez egészen új és határozottan rossz élmény volt. Hiszen 4 éves koromtól sportolok. Most meg csak lihegtem és kellett vagy öt perc, mire rábeszéltem magam a folytatásra.

Ráadásul az eső is esett. Persze mindezt építkezés közben csinálom, hiszen nincsen olyan, hogy ideális időszak. Mindig van valami, ami kifogás lehet a változtatásra. Aki ideális időszakra vár, az soha semmit nem fog tenni, mert olyan nem létezik.

És mert valójában mindig ideális az idő arra, amit éppen tenni akarsz.

Fél tizenegy van, most ettem meg az almámat. Csak most tudatosult bennem, hogy az elmúlt pár hónapban délelőttönként mindig rágicsáltam valamit. Legtöbbször kekszet vagy mandulát. A mandula még egészséges is, csak nem abban a mennyiségben, amit az utóbbi időben megettem.

Szóval az egészséges kajától is lehet hízni, ha a mennyiség elszalad...

Csigatempóban megy az idő. Éhes vagyok... illetve csak rágicsálnék valamit.

Az agyamnak a szokás hiányzik, hogy ebben az időben valamit csinál, a munka mellett. A megszokott tevékenység hiánya miatt nyugtalan vagyok. Nehéz koncentrálnom. Elmosogattam, fogkefével, hogy tovább tartson és hogy koncentrálásra késztessem magam. Próbálom lefoglalni a kezem és az agyam, hogy gyorsabban múljon a délelőtt.

Az csak ront a helyzeten, hogy közben ugrásra késze várom, hogy megérkezzen a konténerért a kocsi.

Miért is szeretünk enni? A csecsemőkor legfontosabb kapcsolata az anyával az evés, a szoptatás. A bensőséges kapcsolatban ilyenkor a csecsemő megéli a törődés, a vele való foglalkozás, a biztonság teljes képét. Amikor felnőttként bizonytalanok vagyunk, erre a nyugodt helyzetre emlékeztetjük magunkat tudat alatt. Ide vágyunk vissza, vágyjuk a biztonságot, a felelősségnélküliséget, amikor csak szeretve voltunk, minden különösebb ok nélkül.

Ha tehát enni vágysz éhség nélkül, akkor tedd fel magadnak a kérdést: miért érzem magam bizonytalannak, Mi hiányzik a biztonságomhoz?

Mit válaszoltál? Te is, mint oly sokan, pénzt kívántál?

Ha a pénz hiánya a bizonytalanságod oka, akkor még messze jársz az igazságtól. Persze szükségünk van pénzre, de ez azon kevés dolgok egyike, ami megoldható.

A hogyan a nagy kérdés.

Erre tudod már a választ?

Persze nem hitelekre gondoltam.

Miért vagy bizonytalan? Honnan ered az önvigasztalásba való menekülésed kényszere? Ugye hogy nem is olyan könnyű a válasz?

Pedig mindez oka az elhízásnak és oka annak is, ha nem tudunk lefogyni.

A gyerekeimmel imádtuk a Donald Kacsát olvasgatni.

Egy régi újságban volt ez a történet. Befotóztam neked: 2002/9. szám, bocsi a minőségért...kissé ronggyá olvastuk...